Manger la pomme avec la peau : une bonne idée pour notre santé ?

La pomme : un fruit bénéfique pour la santé L’adage “Manger une pomme par jour éloigne le médecin” est souvent évoqué pour souligner les nombreux bienfaits de ce fruit sur notre santé. Bien qu’il convienne d’adopter une approche nuancée, il est indéniable que la consommation régulière de pommes dans le cadre d’une alimentation équilibrée et […]